說著，無始走到一片開闊之地，示意姜自清跟上。他站定身形，說道：“就從‘八極崩’開始，你仔細看。”

無始深吸一口氣，周身靈力微微涌動，肌肉瞬間緊繃。只見他右拳緊握，手臂微微后拉，如同拉開一張滿弦之弓。緊接著，伴隨著一聲低喝，他的拳頭如炮彈般迅猛擊出，拳風呼嘯，前方一顆碗口粗的樹木竟被震得簌簌發抖，樹葉紛紛飄落。

“看到了嗎？”無始收拳說道，“施展‘八極崩’時，要先將全身的力量匯聚于丹田，如同百川歸海。隨后，借由腿部猛地蹬地之力，將這股力量沿著脊柱，迅速傳導至手臂，最后由拳鋒爆發而出。同時，心中要保持那股一往無前的氣勢，意念集中于拳尖，仿佛這一拳要擊破世間一切阻礙。”

姜自清依照做，深吸一口氣，試著將力量匯聚于丹田，而后猛地出拳。然而，這一拳打出，雖有幾分力量，但與無始相比，卻顯得綿軟無力，且身形還有些搖晃。

無始走上前，糾正道：“你的發力順序略有偏差，腿部蹬地的力量未能完全傳導至拳鋒，而且意念不夠集中。再來一次，穩住身形，感受力量的流動。”

經過多次嘗試，姜自清漸漸找到了些許感覺，每一拳都比之前更具威力。

接著，無始又開始傳授“貼山靠”的要領。“‘貼山靠’，關鍵在于‘貼’與‘靠’之間的轉換。”無始一邊說著，一邊做出示范。他身形一閃，貼近一棵大樹，肩膀微微下沉，腰部猛地發力，整個人如同一座移動的小山，重重靠向大樹。大樹發出“咔嚓”一聲悶響，樹干上出現了一道深深的凹痕。

“當你貼近對手時，要像山一樣沉穩，借對方之力調整自己的重心，而后以腰部為軸，將全身之力瞬間爆發出去，讓對手難以抵擋。這不僅需要力量，更需要對時機和距離的精準把握。”

姜自清嘗試著施展“貼山靠”，一開始總是把握不好時機，不是靠早了就是靠晚了。無始在一旁耐心指導，不斷提醒他注意觀察對手的動作和發力方向。經過一番練習，姜自清逐漸掌握了這一招的竅門，依靠的力量和時機把握都有了明顯進步。

最后，輪到“頂心肘”。無始說道：“‘頂心肘’講究的是瞬間爆發力和精準度。在近身搏斗中，當對手露出破綻，你要以最快的速度，將肘部如利刃般頂出，直擊對方要害。”

無始找來一個人形木樁，演示“頂心肘”的動作。只見他腳步輕點，瞬間貼近木樁，肘部猛地前頂，木樁上的木屑飛濺而出。

姜自清依樣學習，可在練習過程中，不是爆發力不夠，就是頂偏了方向。無始不斷強調發力的要點和精準度的重要性，經過反復練習，姜自清的“頂心肘”也有了質的提升。

.b