服用九竅神蠶丹已經兩次了，這第三次自然是輕車熟路，林笑服下之后，先是滋養神魂，然后是淬煉皮膜，腳掌的皮膜很快淬煉完畢，然后是接著往脖子以上淬煉。

皮膜的淬煉難度并不高，林笑很快就將頭部的皮膜淬煉完畢，剩下還有一些元氣，則是繼續用來滋養神魂。

等到元氣再次消耗完畢，林笑決定嘗試淬煉筋骨，而筋骨其實分成三層，一層是十二經脈，二層是人體的一百零八塊骨頭，骨頭淬煉完畢之后就是第三層骨髓。

這三層每一次耗費的時間都不低于淬煉皮膜的時間，按照林笑之前的預計，光是筋骨這一階段，就的費千年左右的時間。

如今林笑的年齡快要五百歲了，如果費千年時間去淬煉筋骨，那么更難的內臟就得費更長的時間了，這是神虛期壽命不能支持的，所以必須要借助天才地寶來加快淬煉。

此時林笑已經服用了三顆九竅神蠶丹，身體已經出現了抗性，再服用，只有兩成的淬煉功效，再用就不劃算了，所以林笑并沒有選擇使用九竅神蠶丹，而是先換了一顆普通的丹藥來嘗試一二。

十二經脈也稱之為正經，包括手三陰經，手三陽經，足三陰經，足三陽經脈，林笑選擇第一個淬煉的經脈就是手太陰肺經，手太陰肺經分布于上肢內側。

其實金身淬煉的修行方式跟凝脈開脈修煉方式差距不大，因為凝脈就是要將玄氣凝聚于十二經脈之后，而開脈則是將十二經脈的玄氣貫通。

“嘶”

然而一動手淬煉，林笑頓時倒吸一口冷氣，因為疼痛，淬煉皮膜的時候主要是癢，好像是有螞蟻在身上爬一樣，忍忍就過去了。

可淬煉十二正經的時候，林笑就感覺到有一種抽筋扒皮的痛感，而且還得忍住才行，一旦神魂放松，元氣流散，那么淬煉效果就會差很多，甚至只有預計的十分之一，造成了極大的浪費。

“難怪金身期如此難修，就光是一個淬煉筋骨都足以讓人崩潰，更別說內臟了，到時候稍有不對就要傷及內臟，療傷藥估計都得當飯吃了，神魂金身同修果然艱難”

林笑心中嘆息道，金身神魂同修能難倒九成九的絕世天才，果然不是吹噓的，能做到這一點的必定是有大機緣大毅力之輩。

淬煉不急于一時半刻，林笑調整一二就直接出關了，李慕雪出關比林笑還要早幾天，見師父出來，雙眼頓時爆出精芒。

“師父，你皮膜淬煉完畢了？”

“這你都看得出來？”

“是的，師父你自己照照鏡子就知道了，臉上的皮膚呈現暗金色呢”

“原來是這樣，看來我得遮掩一二了”

林笑施法看了一下，還真是，其余金身修士可沒有這個現象，林笑也不能太高調，扮豬吃老虎才是王道。

“慕雪，你的皮膜淬煉如何了”

“快結束了，如果不服用寶物，就幾年的時間了”

李慕雪回答道，她從李家拿到了不少資源，雖然不如九竅神蠶丹，但也比普通的丹藥好得多，修行速度算是很快了。

“你先凝練玄氣，過兩年我再給你一顆九竅神蠶丹”

“我知道”

“對了，我淬煉經脈，發現淬煉過程無比的痛苦，有沒有什么丹藥可以緩解一二”

“有，不過我希望師父不用”

“為什么”

“我是從李家的寶庫找到的資料，金身的淬煉也是我們熟悉掌握身體的一個過程，尤其是運用金身戰斗的時候，可以運用身體抵擋，比如有人攻擊你的手部，你可以運轉金身，將防御集中在手部，能夠增強大概一倍的防御力，如果你使用藥物緩解，那么你的身體的掌控力度就會降低，到時候你未必來得及運轉，只能被動的防御，防御力量就會降低許多”

“我明白了，你把從李家那邊得來的修行感悟給我一份，可以吧”

“可以，但師父不能外傳，這些感悟的主人有些還在世上，如果外傳了，很有可能敵人鉆了空子”

“這點放心，我知道”

“好”

李慕雪點點頭，這種感悟不算是李家絕密，只是普通的秘密，李家不會為難李慕雪，李慕雪也能夠做主。

“慕雪再給我幾瓶能夠快速提升道罡修為的丹藥，司琪應該快到來了，我要幫司琪快點提升到靈光期”

“這個一時半會我也沒有，十天如何，我十天之后給你”

“可以，十天之后司琪也差不多到了”

“師父，有個事情我不知道該如何跟你說”

“直說就是了，你我之間還講這些虛的做什么”

“還是李家的事情，李朝先熟悉了我們的做法，想要學習一下天圣宗，在外面占一個地點，遷一批人出來，你覺得可行嗎”