邁克躺在低聲哼哼唧唧的道：“我知道了，增肥，謝謝……”

邁克需要增重，他是體脂率太低，渾身上下一點肥肉都沒有，但是體脂率太低了并不都是好處，至少對于格斗來說不是。

減肥很難，增肥也很難。

高光也需要增重，他身高一米八多點才一百二十斤，也就是差不多一百三十磅，這個身材注定他的抗擊打能力會很差，力量也會很差，至少相比訓練營里那些膀大腰圓，或者一個個肌肉棒子們來說，他的力量是真的很差很差。

湯普森面無表情的合起了文件夾，他對著高光道：“你增重了，但是只有四磅，怎么，訓練營的伙食讓你沒有胃口嗎？”

該來的肯定要來，湯普森立刻說到了高光，然后他有一點說對了，那就是訓練營的伙食真的很難吃。

“是，教官。”

高光毫不猶豫的回答了湯普森的問題，然后他很嚴肅的道：“我已經(jīng)努力多吃了。”

湯普森皺起了眉頭，道：“沒有營養(yǎng)師給你制定食譜嗎？”

十五萬美元可不是白掏的。

只要湯普森提出要求，那么營養(yǎng)師就會給高光制訂食譜，而訓練營的食堂會根據(jù)食譜做飯，高光要做的就是把東西吃完。

“有，我把營養(yǎng)師規(guī)定的食物吃完了，也攝取了足夠的熱量，但是我增重的不明顯。”

湯普森毫不猶豫的道：“那就是營養(yǎng)師水平不行，他沒把人種區(qū)別考慮在內(nèi)，也沒有考慮到不同地區(qū)的飲食習慣差異，亞洲人的腸道菌群和美洲地區(qū)的人是有區(qū)別的，如果他按照普遍規(guī)律給你制定食譜，那么效果就會差很多。”

高光很詫異的看著湯普森，邁克也顧不上哼唧了。

湯普森對著邁克道：“你繼續(xù)按照營養(yǎng)師的食譜吃飯，而你，我來給你制定食譜，你是華夏人？”

“是的。”

“南方人還是北方人？”

高光吃驚的看著湯普森，湯普森一臉平靜的道：“南方人以大米為主食，北方人以面食為主，但東北地區(qū)的人有所不同，他們對大米和面食的攝入是均衡的，排除個體差異，南北方的食物需求不同，腸道菌群的效率不同，所以，告訴我你是南方人還是北方人。”

“呃，呃，北方人，吃面也吃大米，好像差不多的樣子。”

“那么以肉食和脂肪為主的增肥餐效果會差，增加碳水化合物才行。”

湯普森翻開文件夾記了幾筆，然后他點頭道：“可以了，我會給你制定一個食譜交給訓練營餐廳，目標是接下來一周增重十磅。”

“怎么教官還兼職營養(yǎng)師的嗎？”

高光真的只是好奇和驚訝，但湯普森卻是微微一笑，道：“不僅是營養(yǎng)師，教官還要兼職心理醫(yī)生的。”

看了看還在地上躺著的邁克，湯普森微笑道：“你從今天這一課學到了什么？”

邁克肚子不那么疼了，所以他卷曲的身體已經(jīng)攤開，徹底躺在了地上，一臉生無可戀的道：“我不想當格斗明星了，我沒有那個天賦……”

“不，你很有天賦，你都學會偷襲了。”

湯普森單膝跪地，一臉真誠的看著邁克道：“你進步很大，你的抗擊打能力增強了很多，從今天開始你就可以學習格斗技巧了，不要放棄，相信我，你很快就可以掌握格斗的精髓。”

邁克幽幽的嘆了口氣，他一臉懷疑的道：“真的嗎？你不是想打我，只是想繼續(xù)折磨我吧？”

湯普森極為認真的道：“我認真對待自己的每一個學員，你真的是有天賦，真的是有潛力的，我很看好你成為明星，別放棄，你行的！你一定行的！”

不知道這十五萬花的值不值，但是高光看著湯普森的樣子，總是忍不住回想起自己忽悠邁克時是怎么做的，反正就大同小異吧。

但效果是真的不錯，只要聽到明星這個詞，邁克立刻就來了精神，多日來受到的挫折一掃而空，他掙扎著坐了起來，一臉堅毅的道：“好，等我開始學習格斗技巧，我一定，一定要……謝謝教官！”

湯普森似乎聽不出邁克的下之意，他滿意的點了點頭，然后突然看向了高光，道：“你沒怎么針對格斗進行訓練，我覺得作為一個pmc，格斗還是很重要的，要不然，你也增加些格斗訓練怎么樣？”

格斗確實有用，既然湯普森提出了邀請，高光沒怎么猶豫，直接道：“是，教官，我愿意增加格斗訓練。”

－－－－－－題外話－－－－－－

今天就兩章了，訓練部分可能大家不愛看，我想想接下來怎么寫。

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