圓月照亮了赤水河,二郎灘已是一片靜謐,只有這一間吊腳樓還亮著燈。
蘇錄坐在桌前,握著老爹的兼毫筆,在吃力地抄寫(xiě)《百家姓》。
燈影搖曳,映出蘇錄那張便秘似的俊臉。他從來(lái)沒(méi)想過(guò),寫(xiě)字會(huì)是件這么困難的事兒……
他遇到兩個(gè)難題,一是只在小學(xué)上過(guò)幾節(jié)書(shū)法課,還是上輩子的事兒,握筆姿勢(shì)都快忘了。二是繁體字這玩意兒,他會(huì)念不會(huì)寫(xiě),只能一筆一劃地依葫蘆畫(huà)瓢。
不過(guò)相信困難只是暫時(shí)的,不管是毛筆字還是繁體字,都是這年代讀書(shū)人最基本的技能,他不信自己會(huì)掌握不了。
毛筆字沒(méi)啥好說(shuō)的,菜就多練。至于繁體字……蘇錄記得簡(jiǎn)化漢字一共就兩千兩百多個(gè),其中大部分還只是部首簡(jiǎn)化。比如‘’簡(jiǎn)化為‘讠’,‘蚧摹i’簡(jiǎn)化為‘纟’……
所以真正需要牢記的也就千把字而已。反倒是多年的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣一時(shí)難以克服,要時(shí)刻提醒自己,不能把字寫(xiě)成簡(jiǎn)體。
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至于他為何點(diǎn)燈耗油地睡前抄寫(xiě)?不是為了多學(xué)一會(huì)兒,而是在使用‘睡眠記憶法’,來(lái)強(qiáng)化記憶。
蘇錄專(zhuān)門(mén)研究過(guò)提高記憶的方法,知道人在入睡后,大腦并不會(huì)停止工作,而是在自主進(jìn)行一項(xiàng)重要任務(wù)――鞏固記憶。將白天獲取的信息,從短暫的不穩(wěn)定存儲(chǔ),轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期的穩(wěn)定存儲(chǔ)。
所以人們有時(shí)候背來(lái)背去,總是背不過(guò)的東西,第二天睡一覺(jué)起來(lái),居然可以流利地背誦,并且記憶非常深刻。這就是大腦在你睡著時(shí)做出的貢獻(xiàn)。
睡眠記憶法就是充分利用大腦這一特性,強(qiáng)化記憶的方法――
首先,越是睡前翻來(lái)覆去記憶的東西,睡眠后大腦就越會(huì)重點(diǎn)關(guān)照。所以睡前一小時(shí)是記憶的黃金時(shí)間,頂?shù)蒙掀渌鼤r(shí)段好幾個(gè)小時(shí)。
其次,手寫(xiě)比只看或只讀的記憶留存率高一半,所以蘇錄才要在睡前抄書(shū)。
抄完一遍之后,他便立即吹燈上床,一動(dòng)不動(dòng)閉上眼,盡可能讓心率降下來(lái),進(jìn)入一種非常放松,心無(wú)旁騖的狀態(tài),默背睡前記憶的內(nèi)容。
理想狀態(tài)是,當(dāng)你回憶完學(xué)過(guò)的所有知識(shí),大腦漸生困意,直接入睡――只要以這種狀態(tài)入睡,大腦就會(huì)自動(dòng)把白天的信息分類(lèi),優(yōu)先加固重要內(nèi)容,還會(huì)刪除無(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容。簡(jiǎn)直妙不可!
但這時(shí)候切忌胡思亂想,一旦勾起了喜怒哀樂(lè)任何一種情緒,都可能會(huì)讓大腦跑偏,從而前功盡棄!
當(dāng)然這挺不容易,因?yàn)槿嗽谌胨埃茈y控制自己胡思亂想。蘇錄避免胡思亂想的經(jīng)驗(yàn)是找一個(gè)‘錨’,來(lái)進(jìn)行自我淺度催眠。
他前世用的是一個(gè)呆毛王的等身抱枕。經(jīng)過(guò)反復(fù)的自我暗示之后,只要一抱住此物,大腦就會(huì)不由自主,去回想今晚要背的內(nèi)容,自然而然進(jìn)入鞏固記憶的狀態(tài)。
當(dāng)然這里條件有限,蘇錄只能試著用‘竹夫人’來(lái)代替……他抱著涼颼颼的竹簍子,盡量放空自己,只回憶睡前背誦的內(nèi)容,然后在回憶中睡去……
東廂房?jī)?nèi)一片漆黑,只剩蘇泰悠揚(yáng)的呼嚕聲。
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天色微白,雞鳴聲將蘇錄喚醒。
他卻沒(méi)有馬上睜眼,而是伸手一陣摸索,重新抱住滾到一邊的竹夫人。接著閉目默背睡前記憶的內(nèi)容。這時(shí)對(duì)錯(cuò)不要緊,關(guān)鍵是激活大腦記憶的痕跡!
他發(fā)現(xiàn)好些內(nèi)容變成了條件反射,不經(jīng)思索便蹦到了腦子里,這就是大腦鞏固記憶的結(jié)果。說(shuō)明昨晚的睡眠記憶法奏效了!
過(guò)完一遍之后,他的腦袋也徹底清醒了,便跳下床坐回桌邊,趕緊翻書(shū)查看,方才忘掉了哪里,又背錯(cuò)了哪里?
再針對(duì)性地去記憶忘掉的地方,然后整體背誦一遍,重復(fù)查漏補(bǔ)缺,這才是一個(gè)完整的睡眠記憶流程。
這樣一遍下來(lái),效果遠(yuǎn)勝死記硬背上一兩天!
這時(shí),蘇有才蘇泰也起來(lái)了,看到他跟昨晚一樣的姿勢(shì),蘇有才咋舌道:“你不會(huì)一宿沒(méi)睡吧?”
“沒(méi)有,我剛起來(lái)。”蘇錄搖搖頭,剛想提筆再默寫(xiě)一遍,強(qiáng)化記憶,卻發(fā)現(xiàn)筆頭的墨汁已經(jīng)凝結(jié)干硬,沒(méi)法用了。
這時(shí),大伯娘在天井里吆喝:“幾個(gè)懶菩薩趕快起來(lái),扒口飯上坡去!”
父子三人趕緊出了房間,胡亂抹把臉,就在天井里吃了碗高粱水飯,便被大伯娘催命似的攆著下地去了。
今天大伯和小叔也加入了秋收的隊(duì)伍,爭(zhēng)取一天把地里的活干完。
他倆干活都比蘇錄和蘇有才像樣,于是父子倆的任務(wù)就變成了,把裝袋的糧食往曬場(chǎng)挑。
來(lái)回路上,蘇錄一直念念有詞,繼續(xù)背他的《百家姓》和《千字文》。蘇有才還挺高興,可老鄉(xiāng)親見(jiàn)了卻紛紛搖頭,在父子倆走過(guò)后便小聲議論道:
“秋哥兒這孩子,莫非也掉魂了?”
“是啊,叨叨咕咕的,見(jiàn)到人也不叫。”