海王滿笑嘻嘻“這樣話我們就可以參加各種各樣的游泳比賽了。”大家更加高興的笑得……然后開心地說道……janweyant：“我喜歡那種在水里一直蕩來蕩去的感覺，時而沒入水中，時而撥水而出”……

在公開水域里游泳是一種自由自在的感覺。我是真的喜歡。不再是瓷磚砌成的泳池里裝滿氯化消毒過的水。而浮標隔開的泳道迫使我們只能直線游來游去。一圈又一圈，轉身再轉身，除了盯著池底或者泳道浮標，你看不到任何風景。

冥王雪奈哈哈哈“我也非常喜歡公開水域游泳比賽。因為是讓我們明白了很多事情。每當公開水域游泳訓練或比賽即將來臨時我總是特別興奮！然而那也意味著我要調整我的訓練技術。從健康角度來看，在泳池里學習游泳對于公開水域游泳而是不錯的準備，讓我們想想，沒有了泳道浮標也沒有了池底瓷磚來導引，保持直線游泳將是一件困難的事情。沒有地方讓你站著喘口氣，也不會有秒表來監測你的狀態，那完全是另一片天地。”

土萌螢呵呵呵“對于那些公開水域游泳的新手而，有幾點需要注意：入水前切記熱身。無論在泳池還是公開水域，熱身都很有益處，放松下肌肉，讓血液流動加速，對即將開始的游泳十分關鍵。除非你在氣候溫暖的水域訓練或比賽，否則水溫一定比你習慣的泳池里要低得多。從你在泳池習慣的熱身開始，前后并交叉甩臂，這至少要花上你好幾分鐘的時間。如果水溫很低，那么用原地跳若干分鐘來加速心跳，或者沿著沙灘慢跑。盛夏前水溫低于50s到60s時，熱身尤其重要。”

星野光發“切莫偏道。這并非容易的事情，即使是經驗豐富的健將。在公開水域游泳前，在遠處選擇一標志以作導引。例如一棟易辨的房屋，一艘船或一顆高樹。一片云或一只鳥我可不推薦，你也許發現自己越游離岸邊越遠。比賽時，確保你已經熟知所有的浮標。轉彎前需要經過多少浮標？賽道是往返的？原線折返，還是繞圈？浮標是什么顏色？有好幾次比賽我曾經很難分辨泳帽＆浮標。當然結果就是繞來繞去，并且有幾次游過了折返點。你不僅是要減少在水里的時間，而且要游完整個賽程，避免dq！”

夜天光哈“瞄準目標，調整呼吸。這是兩個分立動作，從向前看開始。你不需要把整個頭露出水面去定位目標。昂起頭，確保你看著正前方。眼鼻出水，但嘴在水面下。然后低頭，如常側面呼吸。”

大氣光號“訓練跟游。跟游是合法的，也是為后繼的自行車＆跑步節約體能的絕佳辦法。幾個伙伴輪流領游跟游，無論泳池還是公開水域里。找到你最舒服的距離，確認你不會因為靠得太近被踢到。當然你也不要離得太遠，以免因你跟游的人突然加速而追趕不上。”

月倩華道“計劃特定階段提速。在開始的100～200碼提速從而占據領先位置后，人群必然分開，此后即可按自己的節奏進行。無論你落后于領先者還是超過被套圈者，你必須保證你可以全程維持穩定強勁的節奏。在抵岸前不可泄氣。如果比賽是一英里，按16圈每圈100碼會讓你感覺到恰當的節奏周期。你可以調整間隙周期以及每個周期內的節奏。你可以沖刺100碼模仿比賽開始階段，然后回復到穩定節奏。你也可以保持穩定的節奏直到最后3～5個間隙周期，每個周期減少一秒，知道最后提速到沖刺速度。當你的游泳能力不斷提升時，你能夠看到自己每個間隙周期時間在減少。我們要不斷地開發自己的游泳能力……雖然有時候我們對于學習游泳感到非常的厭煩。但是學習游泳是一件非常美好的事情。因為它可以使我們更加美好地鍛煉自己的身體……讓我們擁有健康的體魄。就這樣我們才可以更加美好地孝敬自己的父母……因為身體發膚，受之父母。我們要不斷地發揚體育事業。為事業做出重大的貢獻。讓全世界所有的人都可以健健康康地活著。讓他們知道孝敬父母的重要性。讓所有人都可以以健康的體魄，來下進氣的參加各種比賽……好好地孝敬父母。”于是女戰士們在各個地方懸崖制造各種各樣的游泳池。齊心各種各樣游泳比賽。那些懸崖被美少女戰士的魔法人家瞬間擊潰了……然后這些懸崖都變成了各種水灘……美少女戰士變身時太飽了……很多人都開心的笑了…….b