看到家人一臉疲憊，陸青青趕緊請他們喝菜，笑著說道：

“為什么不多在我那邊留一會？害的我還得提壺茶過來?！?

一家人喝著陸青青帶來的茶，只覺得這茶真好喝，喝完后身體溫洋洋的，身上的疲憊都消失了。

喝了一杯茶，陸青青這才道明自己的來歷。

“爺爺，爹娘，哥嫂，之前我說過，要給大家弄些健體的秘籍，你們還記得嗎？”

“你不會真的弄來了吧？”陸尋驚訝的看著陸青青，“你不是說著玩的嗎？”

“我像是開玩笑的樣子嗎？”陸青青丟給他一個白眼。

嘿嘿，陸尋撓頭，他是以為妹妹說著玩呢，誰能想到是真的呢。

陸坤可沒大哥想的多，聽到有秘籍，立刻來了精神。

“妹妹，是不是學了之后，可以像你那般厲害？”

“嗯，差不多吧，不過你年紀大了，能不能學會還不知道呢，反正練練也不吃虧?！?

陸青青看似玩笑的打擊三哥，可是陸坤是誰啊，那可是陽光大男孩。

這點打擊陸坤根本不在乎，伸著雙手討要，想學，特別想學。

他要像妹妹那般能打，以后他也能沖在妹妹前面保護家人。

陸青青拿出四本秘籍擺到桌上，“這是抄來的，你們若是有看不懂的地方，可以向我請教?！?

這四本秘籍陸青青都看過，比她修煉的功法簡單太多太多，陸青青看了兩遍就理解了。

想來家人學起來也不難。

林娜與孫曉曉也一臉躍躍欲試，只要是華國人，就沒有不做武俠夢的，她們也是如此。

不過長輩在，兩位嫂子可不敢像陸坤那般跳脫，她們只是激動的看著。

陸爺爺率先伸拿過四本秘籍查看，這一看陸爺爺直挑眉，他的眼力可毒著呢。

陸爺爺挑出五氣朝元問：“這是心法嗎？就是那種能修煉出內力的心法？”

“是的，但是能不能修煉出內力，這個我可不敢保證，我能保證的就是修煉后對身體肯定有好處。

強身健體不成問題，剩下的就看個人的悟性與緣分。”

陸爺爺聽了解釋后點頭，“你說的爺爺懂，這可是傳說中的好東西，聽說只有隱世家族才有，你從哪弄來的？要欠大人情嗎？”

“機緣巧合下得到的，不欠人情，你們就放心的修煉吧。”陸青青點了一下四本秘籍，“可以當成陸家的傳家寶傳承下去?！?

陸爺爺點點頭，這確實是傳家寶，這份功勞真的太大了，大到可以單開族譜。

憑著這四本秘籍，哪怕陸家現在一窮二白，一無所有，也有機會成為名門望族。

“你們三個聽著，青青愿意拿出來供你們學習，那是青青惦記著你們，可是你們不能理所當然。

你們三個必須要記得青青的好，要是誰以后做了白眼狼，可別怪爺爺執行家法?！?

“爺爺，你放心吧，我肯定會對妹妹好，誰要是敢阻止我對妹妹好，我就揍誰?！?

陸坤揮著拳頭，一本正經的下保證，“就算是我未來的妻子也不行?！?