霍焰正在熱身，蘇靈雨再次開(kāi)口。

“同學(xué)們，你們是正在成長(zhǎng)中的希望，所以你們的訓(xùn)練也要從低到高。低年級(jí)的同學(xué)，從最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練開(kāi)始，到高年級(jí)，就可以開(kāi)始400米障礙訓(xùn)練。”

“等你們?cè)匍L(zhǎng)大一點(diǎn)，和父輩一樣投身軍戎，你們就能開(kāi)始真正的400米障礙訓(xùn)練！”

“加油訓(xùn)練，期待你們的成長(zhǎng)！”

“接下來(lái)，有請(qǐng)尖刀團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)霍焰同志為我們展示軍中400障礙賽的訓(xùn)練！”

蘇靈雨話音一落，雷鳴般的掌聲轟然炸開(kāi)。

比之前更激動(dòng)。

更熱切。

出生在軍人家庭，尚武慕強(qiáng)仿佛是一種本能。

聽(tīng)到前來(lái)示范的是鼎鼎有名的尖刀團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，不少學(xué)生激動(dòng)得站起，恨不得跑到前面去觀看。

好在有老師們的及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生們的紀(jì)律性也很好，并沒(méi)有亂起來(lái)。

在萬(wàn)眾矚目之下，霍焰做好熱身，走到400米障礙的一段。

隨著信號(hào)槍“砰”一聲發(fā)射，霍焰的身影如離弦之箭，飛速射出，速度之快，眼睛都快要跟不上。

他目光沉穩(wěn)堅(jiān)定，動(dòng)作干脆利落，身上有一股一往無(wú)前的銳氣，充滿力量，如利箭，如猛虎。

等他抵達(dá)目的地，負(fù)責(zé)掐秒表的何明宇大聲報(bào)時(shí)：“1分10秒！”

在部隊(duì)大比武中，400米障礙賽的成績(jī)，2分30秒算合格。

想要取得成績(jī)，需要在1分30秒以上。