在之上的階段，老者也只知道名字，不知道具體的內涵了。

“好，那我們就從這《北鵬垂天式》開始吧。”老者當下拿出了懷里的秘籍，開始教授左擎蒼這門真傳武功。

教授的過程中，左擎蒼才知道老者本來也擁有先天一氣，能夠修煉真傳武功的。但是武功這種東西和道術不同，他在年紀越來越大以后，水平是會不可避免的下滑的。

只有武功達到練虛的地步，徹底覺醒了體內的血脈之力，才能將肉體力量一直保持下去，不會隨著歲月的流逝而消失。

老者便是因為武功一直只有練氣的境界，所以到了現在的年紀，力量，耐力，爆發力都下滑的厲害，目前只能比得上普通的年輕人，雖然這樣在地球已經很逆天了，但是在這個世界就很一般。

不過雖然如此，但老者學貫武功道術，知識淵博，而記錄北鵬垂天式的秘籍為了傳承方便，用的都是非常淺顯易懂的詞匯，于是在老者的指教下，左擎蒼很快便學會了北鵬垂天式的第一式，分水式。

老者將其中的關竅、要點、難點都一一指出來，讓左擎蒼了然于心，接著又讓他先去睡一覺，再以最好的精神狀態來修煉武功。

說起來，這北鵬垂天式一共有四十九式，每一式都要配合一套獨特的呼吸與冥想之法，只有三者結合，同時練習，才能發揮最大的效果。而這四十九式也一共將人的身體分成了四十九個部位，每一式都是練習其中的一個部位。

左擎蒼的先天一氣在胸口上，所以他最開始練習的，便是鍛煉胸口部位的分水式，待到這里的先天一氣足夠壯大時，再鍛煉肚子，腰部，背部，肩部等等，將先天一氣逐一貫通出去。

這聽上去就好像拼圖一樣，通過四十九式比鵬垂天式的修煉，最后將先天一起貫通全身，以突破練氣的境界。

一連串的勞累，左擎蒼睡了5個小時后才醒過來。這還是他用了上輩子訓練的深度睡眠法，才可以只睡了這么點時間。在這種深度睡眠之中，大腦皮層細胞處于充分休息狀態，對消除疲勞，恢復精力有著極大的作用。

這才讓只睡了五個小時的左擎蒼，醒來時已經精神奕奕。

接著他便開始分水式的修煉，左擎蒼一邊運動，一邊想著血液中的靈力流淌到胸口先天一氣的位置，然后按照特殊的運動軌跡，滋養和推動先天一氣。其中人體外在的動作，則起到一個輔助的作用。

這對于身體的想象力還有專注力都有很高的要求。因為人是看不見自己的肌肉、血液的，而先天一氣便是肌肉中的力量，靈力則有血液提供，所以一切都要純粹靠左擎蒼的想象。

不過因為左擎蒼吃掉了矮靈的尸體，里面蘊含著普通食物所沒有的靈力，使得左擎蒼血液中的靈力大增，甚至讓他都能感覺到，這大大幫助了他冥想的功夫。

至于專注力，上一世飽受訓練的左擎蒼并不缺少。甚至他的專注力還在眼前的老者，和之前的劉志誠之上。

常人在一天之中，是不可能長時間，甚至全天性的集中自己的注意力的。人類在一天之中，需要放松的時間，往往比他專注工作的時間還要長。

但某些特殊人群，在經過殘酷的訓練之后，卻可以將自己的專注力，或者說精神集中的持續時間，提升到一個前所未有的**程度。

左擎蒼，便是其中的佼佼者，甚至那已經不是單純的專注力。

那是能夠在雨林中潛伏數年才擊殺目標的堅韌性，是能在沼澤中呆上三天三夜不吃不喝的忍耐力，是能夠在一片漆黑的禁閉室中呆上好幾個月的鋼鐵意志。

所以常人在一個怪物環繞，幽暗陌生的墓室之中，能吃得下，睡得著，還不精神衰弱已經是難得。

可左擎蒼不但可以吃的香，睡得沉，甚至他的精神之中感覺不到任何頹廢，反而是借著矮靈尸體蘊含的營養和靈力，還是努力地修煉起了南圣門的真傳武功，北鵬垂天式。為以后脫離古墓做著準備。

空氣中時不時傳來砰砰的炸裂聲，那是左擎蒼的雙手揮擊，卷動空氣的聲音。

老者看著揮汗如雨，不知疲倦般修煉著武功的青年，他甚至能夠清晰地感覺著對方的胸口，那一團如同熊熊烈火般燃燒的先天一氣，在靈力的滋養下，正不斷地茁壯成長，就好像不斷被塞進燃料的火爐一樣，散發著光和熱。_a