沃爾夫?qū)蚻先生什么都沒說，直接就開門走了。
“全體，向后轉(zhuǎn)！”
等一排學(xué)員齊刷刷的轉(zhuǎn)身之后，高揚(yáng)的感覺好了不少，然后他一把就抓住了海法的大腿。
高揚(yáng)的臉又紅了，但是本著速戰(zhàn)速決的打算，高揚(yáng)低聲急道：“拔腿抬起來，然后這樣，小腿向前踢出，最后，抖腳，明白了嗎？”
海法穿著一條肥大的運(yùn)動褲，接觸到之后，就發(fā)現(xiàn)海法的腿真的很細(xì)。
用手抬著海法的腿，慢慢的引導(dǎo)著海法作了幾遍慢動作，反復(fù)的把動作要領(lǐng)一遍一遍的講過，高揚(yáng)終于放開了海法的腿，如釋重負(fù)的道：“好了，現(xiàn)在你自己來踢。”
用帶著笑意的眼睛看了高揚(yáng)一眼后，海法踢出了一腳，雖然還有毛病，但是基本動作看上去總算是像那么回事兒了。
高揚(yáng)長舒了口氣，道：“很好，很好，非常好，繼續(xù)，就這樣踢。”
高揚(yáng)看著海法一遍一遍的踢腿，他只要海法能掌握正確的動作要領(lǐng)，所以并沒教海法怎么發(fā)力，既然要給海法培養(yǎng)成條件反射般的動作，就得一步步來，不能著急。
海法踢了幾腳，動作就有些變形了，高揚(yáng)不得不叫停，然后再一邊示范，一邊糾正海法的所犯的錯(cuò)誤，而在這期間，免不了要有親密接觸的動作。
重復(fù)進(jìn)行一個(gè)動作不僅很累還很枯燥，海法很快就開吃氣喘吁吁，而高揚(yáng)以耐力見長，這時(shí)也覺得很累，關(guān)鍵是心累。
讓海法踢了半個(gè)小時(shí)，海法的抬腿越來越低，高揚(yáng)忍不住開始呵斥她，讓海法必須踢到他要求的高度時(shí)，海法在一次踢腿時(shí)，突然一歪。向一邊倒了下來。
高揚(yáng)眼疾手快，一把抱住了海法。
高揚(yáng)被嚇了個(gè)半死，他看著海法的腳腕一歪就倒了，讓他害怕的不是海法會摔個(gè)跟頭。而是會扭傷腳腕。
一共就三天的時(shí)間，這要是讓海法扭了腳，那還練個(gè)屁。
“你怎么樣？左腳疼嗎？”
高揚(yáng)攬住了海法，立刻就急聲詢問，而看著一臉急切的高揚(yáng)。被高揚(yáng)兩只胳膊攬住的海法卻是用有些發(fā)顫的聲音道：“不疼，把我放下來。”
高揚(yáng)手一松，待發(fā)覺不對后，再次一伸胳膊，把堪堪要摔到地面上的海法再次摟住后，緩緩的放到了地面上。
把海法平放到地上之后，已經(jīng)接近于蹲下的高揚(yáng)干脆往后一坐，呼了口氣之后，沉聲道：“活動一下你的支撐腳，左腳。看看疼不疼。”
海法活動了活動右腳之后，低聲道：“不疼。”
高揚(yáng)長出了一口氣，道：“太好了，如果你扭傷了腳，那就徹底完了，好吧，你休息一會兒我們再練。”
高揚(yáng)有女朋友，他對海法沒有任何多余的想法，他甚至看不見海法的臉，但是。他面對著海法的時(shí)候竟然會沒理由的臉紅，這讓高揚(yáng)在極其不解。
高揚(yáng)不再看海法，從地上站起來后，背對海法而立。過了五分鐘，高揚(yáng)扭過身去，對著海法道：“我們繼續(xù)。”
受了一次驚嚇的高揚(yáng)再也不敢讓海法連續(xù)的做動作了，他希望海法能用重復(fù)的機(jī)械運(yùn)動加深記憶，而且還是在很累的情況下重復(fù)，這樣做確實(shí)能盡快的把一個(gè)動作培養(yǎng)成本能動作。但是高揚(yáng)現(xiàn)在更怕海法受傷。
踢五分鐘，歇五分鐘，就這么翻來覆去的折騰了幾個(gè)小時(shí)后，海法每次踢腿終于不會再有區(qū)別，也就是說，她已經(jīng)初步的掌握了動作要領(lǐng)。
終于達(dá)成了最簡單，也是最基本的一個(gè)目的，高揚(yáng)不至于欣喜若狂，但也確實(shí)很激動，看著海法已經(jīng)累得不行，高揚(yáng)終于決定讓海法好好休息一段時(shí)間了。
“停下，訓(xùn)練暫且告一段落，你可以多休息一會兒了，具體休息多長時(shí)間，得看體能師給的結(jié)果了。”
心累不已的高揚(yáng)說完后，轉(zhuǎn)身走到門口拉開了門，果然，l先生一直就站在門外。
看到l先生后，高揚(yáng)嘆了口氣，道：“海法得休息了，她已經(jīng)很累，我擔(dān)心再練可能會讓她受傷，她已經(jīng)有一次差點(diǎn)兒扭傷腳的經(jīng)歷，我必須保險(xiǎn)起見。”
l先生也是一臉后怕的表情，道：“絕不能受傷，你認(rèn)為她該休息多久？”
高揚(yáng)搖頭道：“我不知道，你最好找個(gè)體能訓(xùn)練師給她看看，不管多長時(shí)間，我就在這里等，只要海法小姐休息好了，你就帶她直接來訓(xùn)練。”
l先生點(diǎn)了點(diǎn)頭，道：“也好，我?guī)バ菹ⅲx謝。”