“好了，小羽啊，以后訓練的時候不要太拼命了，那趙云興也是的，什么極限訓練法，如果不是這云霧山莊的溫泉還有我每日幫你疏通經絡，融入藥酒藥效進入你身體，你一個孩子怎么吃得消啊！”翁閑嘆氣道，顯然對于趙云興很是不滿。

秦羽對著翁閑燦爛一笑，道：“知道啦，翁爺爺你最好了。翁爺爺早點睡吧，再見！”翁閑頓時笑著點了點頭，也囑托了秦羽一番，秦羽便離開了翁閑的住所。

今夜，漫天繁星，璀璨之極。

“老師走了，隨著每日訓練，我的身體也將越來越強，訓練量必須增加，而且……還應該增加其他一些訓練方法。”秦羽看著天空星星，心中暗道。

隨后秦羽直接走入北苑地下密室群中，各種機關開啟的方法秦羽都是爛熟于胸。

進入存放有秘籍的密室之中，長桌之上正擺放著一本本秘籍，這些秘籍秦羽都沒有收起，畢竟這個密室開啟方法只有他和連才知道，秦羽當即看向二十八本外功秘籍。

這些外功秘籍上有各種鍛煉方法，秦羽想這里面找出一些適合自己的辦法來。

忽然，秦羽的目光不自覺被秘籍中唯一一抹金色所吸引，九十六本秘籍，其中只有一本是金紙構成的，閃發著閃閃金光，自然醒目無比，正是《祖龍訣》。

一個念頭陡然出現在秦羽的腦海中。

“當初我修煉內功不成，但是我現在鍛煉身體也有一年多了，比過去強了許多，說不定的丹田問題自動消失呢。”秦羽心中如此想到，畢竟一般身體有病的人，修煉功夫后，一般病會自動消失。

可是秦羽卻忘記了，他的丹田和常人不同，那并不是病。而是天生的。

可秦羽還是孩子，而且也一直希望自己實力快速增加，有此念頭也是正常。

“不管怎么樣，先試試再說，反正也浪費不了幾個時間。”秦羽當即盤膝坐在床上，拿過《祖龍訣》就按照第一篇的內容開始修煉了起來，心靈一片空靈，入冥冥飄渺之中……

僅僅片刻，秦羽便感受到了天地靈氣被吸入了體內成為了一股熱流，而且比一年多前那次熱流要大上不少。

“果然，身體強悍，吸收天地靈氣都快上不少。開始運轉周天。”秦羽立即意念控制那群熱流在體內運轉，按照《祖龍訣》小周天的軌跡，熱流不斷的轉變，而后便被融入丹田之中。

秦羽心中激動，仔細的感受著這一小股內力會不會被散掉。

“一定不要散啊，一定不要。”秦羽心中期待，注意力則是更加集中，所有精神完全感受著這一小股內力。極限訓練，最鍛煉人精神，秦羽這么長時間的鍛煉，精神力量則是比常人強上許多，也比當初第一次修煉強上不知道多少倍。

他清晰的感受到那些內力在丹田中緩緩散開，而后朝四面八方沿著四肢百骸散走開去。

“唉，又失敗了。”秦羽心中嘆息。

陡然——

“不對！”秦羽仿佛發現驚天大秘密一樣，所有的精神完全集中在那些散開的內力中，那些內力雖然大多從四肢百骸散入空間中，可是竟然還有部分竟然融入了身體肌肉骨胳之中。

準確說，秦羽的肌肉骨胳猶如沙土一樣，那些內力是猶如水流，水流從沙土上流走，卻依舊被吸收了一部分水。這是一個道理，內力雖然流走進入外界，可是依舊有部分內力能量被吸收了。

秦羽頓時眼睛發亮。

“太好了，太好了，太好了。”秦羽激動的全身發顫，“吸收藥酒藥效，雖然讓身體肌肉得到補充，可是怎么能夠和內力相比呢？我無法積蓄內力，卻是肌肉卻能夠吸收內力能量，讓肌肉更強，讓外功修煉的更加快，更加迅速！”

秦羽此刻激動非常，他甚至都聽到心臟地激烈跳動。

“父王，我一定會成功的。”秦羽眼中散發出灼灼光輝，從來沒有一刻，秦羽是如此的自信。

秦羽修煉外功的艱險昏暗的道路途上，一道曙光正亮起……_a