“多謝娘娘教誨！”

陸云看著手中的氣血丹和那本《靈狐十二式》，心頭泛起一股火熱，恨不得立刻就開(kāi)始修煉。

“武道一途，戒驕戒躁，方能有所收獲，一旦貪圖冒進(jìn)，練武出了岔子，到時(shí)追悔莫及！”

武妃的話(huà)突然如洪鐘大呂一般在陸云的耳邊響起，這令他回想起了那天晚上聽(tīng)到的一則秘聞。

當(dāng)今的大乾天子似乎練武出了岔子導(dǎo)致那方面出了問(wèn)題。

嘶！

陸云不由得倒吸一口冷氣。

太恐怖了！

如果說(shuō)自己真的是一個(gè)太監(jiān)的話(huà)，倒也無(wú)所謂了?？勺约翰皇前?！

等等！

既然皇帝那方面不行的話(huà)，那么武妃娘娘似乎有極大的可能還是......處子之身！

畢竟她進(jìn)宮可沒(méi)多久。

“你在想什么？本宮怎么覺(jué)得你的眼神有點(diǎn)奇怪。”武妃厲聲喝問(wèn)道。

陸云一個(gè)激靈，立刻俯身回答道：“回稟娘娘，小的剛剛在想娘娘對(duì)小的恩重如山，小的將來(lái)該如何才能回報(bào)娘娘的大恩大德！”

武妃見(jiàn)他辭懇切，聲音也不由得軟了幾分，道：“回去好好修煉吧，爭(zhēng)取早日突破到氣血境。”

“遵命！”

陸云回到了自己的小跨院中，等自己的心境平復(fù)下來(lái)后，就開(kāi)始修煉《靈狐十二式》。

根據(jù)秘籍的描述，《靈狐十二式》每四式為一個(gè)階段，總共分為三個(gè)階段，正好對(duì)應(yīng)氣血境的初、中、高三段。

初始階段四式分別為：靈狐展身，靈狐洗爪，靈狐彈肢，靈狐抖毛。

“開(kāi)始了！”

陸云雙腿微彎蹲下，雙手成爪，由下往上做了一個(gè)伸腰的動(dòng)作。

他的腰椎、胸椎、頸椎跟著舒展開(kāi)，上身的肌肉慢慢松懈，雙爪自上而下擺動(dòng)，整個(gè)脊柱往后一躬，腰背成大弓狀，上身肌肉驟然繃緊。

肌肉一松一繃之間，陸云的呼吸也跟著變化，漸漸地與動(dòng)作一致。

嘣！嘣！嘣！

陸云只覺(jué)得全身筋骨作響，劇痛瞬間蔓延開(kāi)來(lái)。

可還未等他反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，一絲絲細(xì)膩綿密的熱流就從筋骨拉伸的地方鉆了出來(lái)，滲透向全身各處，消解了劇痛。

《靈狐十二式》描寫(xiě)過(guò)，這是修習(xí)靈狐展身時(shí)應(yīng)該出現(xiàn)的最完美的狀態(tài)，否則就是練得不對(duì)。

第一次修煉成功，陸云顯得很是振奮，他停下來(lái)稍事休息，開(kāi)始修習(xí)靈狐洗爪。

靈狐洗爪洗的是前爪，對(duì)于人類(lèi)而就是鍛煉雙臂的肌肉群，陸云按照秘籍上的記載開(kāi)始修煉動(dòng)作。

僅僅兩三遍就將這第二式完全練到了一絲不茍。

他的雙臂有些滾燙，萬(wàn)事開(kāi)頭難，顯然這第二式比第一式要簡(jiǎn)單的多。

陸云又歇息了一會(huì)兒，開(kāi)始第三式靈狐彈肢的練習(xí)，他整個(gè)人倒立起來(lái)，雙腿接連向后踢出。

靈狐彈肢修習(xí)的不僅僅是雙腿的肌肉群，對(duì)雙臂也能起到很好的鍛煉作用，但難度系數(shù)也是三式中最高的。

不過(guò)這對(duì)于被洗髓寶液改造過(guò)身體的陸云來(lái)說(shuō)算不得什么，大概練習(xí)了五遍之后，他就將靈狐彈肢徹底掌握了。

“我的身體還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到極限！”

感受著身體里的熱流，陸云決定一鼓作氣將第四式靈狐抖毛修煉完成。