隨著葉辰的命令落下，所有人都不約而同的背上了大大的背包開始向前沖刺。

和昨天不同的是，他們并沒有感覺這百斤的負重有那么沉重了，相反要輕松不少，而且跑起來渾身舒爽。

但是到了后面，體力還是會消耗非常嚴重。

等到中午的時候，能準時回到營地的只有韓江和另一個士兵，剩下的八個全部超時。

“很好，你們當中已經開始有人及格了，韓江你們去吃飯，剩下的人障礙跑，當然只要你們夠快，如果在你們完成了障礙跑他們兩個還沒有吃完飯回來的話，那他們也將會受到處罰。”

這就是葉辰的獎懲機制。

并沒有一個人可以輕易的躲過去。

聽到這話，不管是韓江他們還是剩下的士兵，都開始賣力起來。

韓江兩人拼命的向著餐廳跑去，而剩下的人則是開始對著障礙跑進行沖刺，每個人都在玩命的訓練。

等到韓江兩人回來之后，障礙跑已經結束。

無奈之下，韓江兩人只能接受處罰，俯臥撐一百個。

第三個訓練開始，沖水爬坑。

這次的訓練結果，還是沒有人成功，所有人只能接受懲罰，又吃了不少特質的牛肉，哪怕是第二次嘗試，依舊是讓他們五官扭曲。

第四個訓練，蛙跳，第五個，圓木仰臥起坐。

等到第五個訓練項目結束之后，葉辰又給他們安排了第六個訓練科目，所有人俯臥撐一千。

等到第六個項目結束。

毫無疑問，所有人都趴在了地上。

晚上還是熟悉的泡熱水澡，開始吸收淬體ye。

在接下來的一個星期當中，葉辰一直都在給他們訓練體能，每天都會新增項目，用來消耗掉他們身體里所有的能量。

在七天之后。

蒼狼特戰隊的所有隊員全部煥然一新。

他們面對百斤負重越野三十公里的項目，都能在吃飯之前趕回來，并且在回來之后，還能保持四分鐘穿越障礙跑，體能都有了很大的提升。

不過為了多方面的消耗他們的體能，葉辰也想出了不少的辦法對他們進行壓榨。

每天不是在流汗就是在流汗的路上。

等到這天訓練結束之后，陳君臨找到了葉辰。

“老師，淬體ye已經量產成功，我們和瑞豐制藥集團達成了合作，現在每天都會有不少的淬體ye進入兵部當中，不過現在還是測試階段，所以我并未讓他們生產太多，每天大概三百瓶左右?！?

葉辰聽后，笑著點點頭：“三百瓶已經足夠了?！?

“對了，老師蒼狼特戰隊對于淬體ye的吸收怎么樣？”陳君臨連忙向著葉辰問了起來。

葉辰說道：“吸收的還不錯，都在我的意料之中，現在只需要時間?！?

“你那邊也要抓緊了?！?

陳君臨點點頭，然后露出笑容：“老師，再有一個月的時間，兵部舉辦的特戰隊比試就開始，到時候龍牙也會參加?！?

“一個月？”

葉辰目光閃爍：“時間足夠了，給蒼狼特戰隊報上名，順便讓兵部的人都看看淬體ye的成果?！?

“老師，我早就報好了，就等著蒼狼特戰隊一展風采呢?！?

陳君臨笑著說道。

葉辰頓時有些哭笑不得。