噠噠噠噠噠！

瘋了！

魂組成員現(xiàn)在瘋了一般沖向海邊。

這一刻，他們奔跑的速度不亞于身后有一萬多只馬蜂追逐......

來到海邊！

蘇澤沒有按照常規(guī)的訓(xùn)練對待眾人！

一聲令下：“所有人雙拳放在腰間！”

近萬人，雙拳放在腰間！

“馬步，蹲平了！”蘇澤繼續(xù)說道！

呼啦！

萬人馬步！

雖然隊伍不是很整齊，可齊刷刷的下蹲，還是非常好看！

“調(diào)整你們的呼吸，感受大自然的饋贈，現(xiàn)在開始倒計時，半小時一組，每次休息三分鐘......”

蘇澤拎著機關(guān)槍，漫步在眾人的身后，一聲聲發(fā)出！

“馬步，是一個人下盤的根基！”

啪！

說話的時候，蘇澤路過一個青年，雙腿已經(jīng)開始顫抖！

一巴掌呼過去：“瑪?shù)拢煤枚字鷤€娘們似的，這么幾秒鐘就不行了？”

旋即繼續(xù)說道：“打好根基，不僅可以讓你們有更好的體質(zhì)，就算是意志力，也會有大幅度提升！”

“肉，不能白吃！”

“你們身體缺什么，老子就可以給你們什么！”

“當(dāng)然......”

“你們之中如果誰受不了這種訓(xùn)練，現(xiàn)在可以自行離開，魂組絕對不會攔著！”

說完這句，蘇澤停頓了幾分鐘沒有說話！

就是給他們反悔的機會！

然而，讓他意外的是，這幫家伙雖然呲牙咧嘴，雙腿也在不受控制的顫抖，卻沒有一個提出離開！

“不要逞能，現(xiàn)在離開至少不用跟著遭罪！”

“別等訓(xùn)練差不多了，堅持不住了，在離開，那樣會更丟人！”蘇澤開始勸退......_k