葉辰看著這一切，再度坐了下來(lái)。

他現(xiàn)在要做的就是消耗盡每一個(gè)人的體力，同時(shí)還要激發(fā)他們的獲勝心，只有這樣才能讓他們?cè)镜纳眢w極限得到突破。

眾人都是鉚足了勁，拼命的奔跑。

這種障礙跑要是來(lái)了二十圈，那可就真的廢了。

明天還不知道能不能站起來(lái)參加訓(xùn)練。

很快，所有人都完成了十圈。

這次他們都差點(diǎn)趴在了地上，因?yàn)閷?shí)在是太累太熱了。

“現(xiàn)在休息十分鐘喝水！”

葉辰面無(wú)表情的看著眾人，淡淡的說(shuō)道。

特戰(zhàn)隊(duì)員們紛紛大喜。

這可是十分鐘的休息時(shí)間啊，每個(gè)人都在近乎全力貪婪的呼吸著空氣中的空氣，不一會(huì)兒，就士兵把一碗碗的水送了過(guò)來(lái)。

只是這水里好像漂浮著什么東西。

“葉教官，這水不干凈啊！”

隊(duì)伍中有人看著水不僅好奇的問(wèn)道。

葉辰笑了笑：“這水非常干凈！”

眾人也不敢再說(shuō)什么，只能端起碗小心翼翼的喝了起來(lái)，都怕喝到了那些臟東西和灰塵。

其實(shí)，這是葉辰故意的。

這水本來(lái)是干凈的鹽水，但是被葉辰加了一些不該加的料，所以就變成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。

主要他們現(xiàn)在身體的水分流失過(guò)大，不能這么快的喝水，這點(diǎn)他們所有人都知道，但難免控制不住，所以葉辰就幫他們控制控制。

至于加鹽的話，也是為了防止脫水。

喝完水，十分鐘也到了。

“接下來(lái)，扛圓木仰臥起坐，我不喊停不許停！”

葉辰看了看時(shí)間，再次呵斥了起來(lái)。

在校場(chǎng)的角落里，有著一片挖好的泥潭，在泥潭里有著不少的圓木，而他們就是要抱著圓木做仰臥起坐。

特戰(zhàn)隊(duì)的隊(duì)員也不是第一次看到這東西了，所以并沒(méi)有人不接受，一時(shí)間所有人紛紛跳了下去，一個(gè)班為一組，開(kāi)始做了起來(lái)。

做完之后，葉辰又給他們準(zhǔn)備了不少的體能項(xiàng)目。

一來(lái)二去，一直到了晚上吃飯的時(shí)間。

所有人幾乎是癱軟著身體走進(jìn)食堂的，每個(gè)人的臉上都寫滿了疲憊，這種疲憊是發(fā)自身體最深處。

甚至只要葉辰說(shuō)讓他們休息，他們直接就能躺在地上睡著了。

吃飯的飯菜，全部都是軍中最高檔的，也是營(yíng)養(yǎng)最為豐富的。

為的就是能夠保證每個(gè)隊(duì)員的營(yíng)養(yǎng)攝入。

不過(guò)和之前不同的是，他們的面前都多出了一碗黑乎乎的湯。

這個(gè)湯具體是干什么的沒(méi)有人知道，只是你看看我我看看你的，誰(shuí)也不敢下嘴。

“吃飯！誰(shuí)也不許剩！”

葉辰在這個(gè)時(shí)候走了進(jìn)來(lái)，面帶笑容的對(duì)著眾人說(shuō)道：“另外，你們應(yīng)該都看到自己面前的這碗湯了吧？”

“看到了！”

所有人異口同聲的回答道。

“很好，這碗湯可是我精心為你們準(zhǔn)備的大補(bǔ)東西，你們慢慢享受！”葉辰正要坐下，又連忙提醒了一句：“誰(shuí)要是敢把這碗湯給吐出去一滴，那就多喝兩碗！”

“吐出去？”

“有這么夸張？”

所有人都有些不敢相信，不過(guò)就是一碗湯而已有這么夸張嗎？

他們什么難吃的東西沒(méi)有吃過(guò)，蟲(chóng)子、生肉，都不在話下。